Wann zieht sich ein Narzisst zurück? 9 Auslöser

Manchmal kann es für eine Person, die mit einem Narzissten zu tun hat, schwierig sein, zu verstehen, warum sich dieser plötzlich zurückzieht. Es gibt verschiedene Auslöser für dieses Verhalten, von mangelnder Bewunderung bis hin zur Enttarnung seines manipulativen Verhaltens. Die Lösungen für den Umgang damit können komplex sein, aber es gibt Hilfsmittel wie den Ex zurück Test, der eine Chancenanalyse ermöglicht, sowie Coaches, die bei der Bewältigung dieser Herausforderungen unterstützen können.

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Wann zieht sich ein Narzisst zurück? Auslöser 1: „Ein Narzisst zieht sich zurück, wenn er nicht mehr genügend Bewunderung und Aufmerksamkeit von anderen Menschen bekommt.“

Manchmal kann es vorkommen, dass ein Narzisst plötzlich beginnt, sich zurückzuziehen und weniger präsent zu sein. Dies kann verschiedene Gründe haben, aber ein häufiger Auslöser ist, wenn der Narzisst nicht mehr genügend Bewunderung und Aufmerksamkeit von anderen Menschen erhält. Hier sind einige Handlungsanweisungen, wie man damit umgehen kann:

1. Verständnis für das Verhalten zeigen

  • Man sollte versuchen, das Verhalten des Narzissten zunächst zu verstehen und zu akzeptieren.
  • Es ist wichtig zu erkennen, dass Narzissten ein tiefes Bedürfnis nach Bewunderung haben und sich zurückziehen können, wenn ihre Bedürfnisse nicht erfüllt werden.
  • Es ist nicht persönlich gemeint, sondern Teil ihres Persönlichkeitsmusters.

2. Sich nicht zurückgewiesen fühlen

  • Es ist wichtig, sich nicht persönlich zurückgewiesen zu fühlen, wenn ein Narzisst sich zurückzieht.
  • Man muss sich bewusst machen, dass es nicht an einem selbst liegt, sondern an den eigenen Bedürfnissen des Narzissten.
  • Nicht in einen Kreislauf von Selbstzweifeln geraten, sondern die Distanz des Narzissten als Chance für persönliche Entwicklung sehen.

3. Grenzen setzen

  • Man sollte klare Grenzen setzen und sich davor schützen, in ständige Verfügbarkeit gedrängt zu werden.
  • Es ist wichtig, sich selbst in den Vordergrund zu stellen und auf die eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu achten.
  • Nicht versuchen, die Lücke zu füllen, die der Narzisst mit seinem Rückzug hinterlässt, sondern eigene Interessen und Hobbys verfolgen.

4. Kommunikation suchen

  • Man sollte versuchen, offen mit dem Narzissten über sein Verhalten zu sprechen, ohne Vorwürfe zu machen.
  • Es kann hilfreich sein, die eigenen Beobachtungen und Gefühle zu teilen und nachzufragen, ob es einen Grund für den Rückzug gibt.
  • Eine offene und respektvolle Kommunikation kann dazu beitragen, Missverständnisse aus dem Weg zu räumen.

Insgesamt ist es wichtig zu verstehen, dass der Rückzug eines Narzissten nicht persönlich gemeint ist. Es ist Teil seines inneren Bedürfnisses nach Anerkennung und Bewunderung. Indem man Verständnis zeigt, sich nicht zurückgewiesen fühlt, Grenzen setzt und die Kommunikation sucht, kann man einen konstruktiven Umgang mit diesem Auslöser finden.

Wann zieht sich ein Narzisst zurück? Auslöser 1: „Ein Narzisst zieht sich zurück, wenn er das Gefühl hat, dass seine Kontrolle über andere Menschen schwindet und er nicht mehr die dominante Position einnehmen kann.“

Wenn ein Narzisst das Gefühl hat, dass seine Kontrolle über andere Menschen schwindet und er nicht mehr die dominante Position einnehmen kann, zieht er sich oft zurück. Dies kann dazu führen, dass er sich in seiner Selbstwahrnehmung verunsichert fühlt und sein Verhalten ändert.

Umgang mit dem Rückzug des Narzissten

  • Man sollte sich bewusst sein, dass der Rückzug des Narzissten nicht unbedingt persönlich gemeint ist, sondern mit seinem inneren Bedürfnis nach Kontrolle zusammenhängt.
  • Es ist wichtig, die eigenen Grenzen zu wahren und sich nicht von seinen Manipulationsversuchen beeinflussen zu lassen.
  • Man sollte sich auf seine eigene Stärke und Unabhängigkeit konzentrieren, um nicht von der dominaten Position des Narzissten abhängig zu sein.
  • Es kann hilfreich sein, das eigene Selbstwertgefühl zu stärken und sich auf positive zwischenmenschliche Beziehungen zu konzentrieren.

Handlungsanweisungen

  1. Anerkennung der Situation und Verständnis: Man sollte verstehen, dass der Rückzug des Narzissten ein Ausdruck seiner Unsicherheit und Angst vor Kontrollverlust ist.
  2. Stärkung des eigenen Selbstwertgefühls: Man sollte sich bewusst machen, dass man nicht von der Meinung oder dem Verhalten des Narzissten abhängig ist und seine eigene Wertigkeit erkennen.
  3. Aufrechterhaltung von klaren Grenzen: Man sollte sich nicht von Manipulationen des Narzissten einschüchtern lassen und klare Grenzen setzen, um die eigene Autonomie zu wahren.
  4. Aufbau von unterstützenden sozialen Beziehungen: Man sollte sich auf positive zwischenmenschliche Beziehungen konzentrieren und sich mit Freunden und Familie umgeben, die einem Stärke und Unterstützung geben.

Stichpunktliste – Umgang mit dem Rückzug des Narzissten

  • Verständnis zeigen
  • Eigenes Selbstwertgefühl stärken
  • Klare Grenzen setzen
  • Unterstützung durch soziale Beziehungen

Indem man die Situation akzeptiert, das eigene Selbstwertgefühl stärkt, klare Grenzen setzt und sich auf positive soziale Beziehungen konzentriert, kann man einen gesunden Umgang mit dem Rückzug eines Narzissten entwickeln.

Wann zieht sich ein Narzisst zurück? Auslöser 3: „Ein Narzisst zieht sich zurück, wenn er von anderen Menschen kritisiert oder abgelehnt wird und sein perfektes Selbstbild in Gefahr gerät.“

Ein Narzisst zieht sich oft zurück, wenn er von anderen Menschen kritisiert oder abgelehnt wird und sein perfektes Selbstbild in Gefahr gerät. Diese Situation kann seinen Ego angreifen und Unsicherheiten hervorrufen.

Umgang mit der Ablehnung des Narzissten

  • Man sollte verstehen, dass die Ablehnung des Narzissten oft als Reaktion auf sein übermäßiges Selbstbewusstsein und seine manipulativen Tendenzen erfolgt.
  • Es ist wichtig, die eigenen Grenzen zu wahren und sich nicht von der Kritik des Narzissten beeinflussen zu lassen.
  • Man sollte sich auf die eigenen Stärken und Erfolge konzentrieren und sich nicht durch die Ablehnung des Narzissten entmutigen lassen.

Handlungsanweisungen

  1. Sich nicht persönlich angegriffen fühlen: Man sollte sich bewusst machen, dass die Ablehnung des Narzissten oft eher mit seinen eigenen Unsicherheiten als mit der eigenen Persönlichkeit zu tun hat.
  2. Eigene Erfolge feiern: Man sollte sich auf die eigenen Erfolge und Stärken konzentrieren und diese als Quelle des Selbstvertrauens nutzen.
  3. Klare Grenzen setzen: Man sollte sich nicht von der Kritik und Ablehnung des Narzissten manipulieren lassen und klare Grenzen setzen, um die eigene Integrität zu wahren.
  4. Sich Unterstützung suchen: Man sollte sich mit vertrauenswürdigen Freunden oder Therapeuten austauschen, um Unterstützung und Perspektive zu erhalten.

Stichpunktliste – Umgang mit der Ablehnung des Narzissten

  • Verständnis zeigen
  • Auf die eigenen Stärken fokussieren
  • Klare Grenzen setzen
  • Unterstützung suchen

Indem man die Ablehnung des Narzissten nicht persönlich nimmt, sich auf die eigenen Stärken konzentriert, klare Grenzen setzt und sich Unterstützung sucht, kann man einen konstruktiven Umgang mit diesem Auslöser finden.

Wann zieht sich ein Narzisst zurück? Auslöser 4: „Ein Narzisst zieht sich zurück, wenn er das Gefühl hat, dass andere Menschen ihm nicht genug Anerkennung oder Bewunderung entgegenbringen und er sich unterbewertet fühlt.“

Wenn ein Narzisst das Gefühl hat, dass ihn andere Menschen nicht genug Anerkennung oder Bewunderung entgegenbringen und er sich unterbewertet fühlt, neigt er oft dazu, sich zurückzuziehen. Dies kann aufgrund seines tief verwurzelten Bedürfnisses nach Bewunderung und Bestätigung seines eigenen Wertes geschehen.

Umgang mit der fehlenden Anerkennung des Narzissten

  • Man sollte sich bewusst sein, dass der Narzisst die fehlende Anerkennung oft auf sein perfektionistisches Selbstbild und seine unrealistischen Erwartungen zurückführt.
  • Es ist wichtig, die eigenen Grenzen zu wahren und nicht von den Bedürfnissen des Narzissten abhängig zu sein.
  • Man sollte sich auf seine eigenen Stärken und Erfolge konzentrieren, um sein Selbstwertgefühl unabhängig von der Anerkennung des Narzissten aufzubauen.

Handlungsanweisungen

  1. Sich selbst Wertschätzung entgegenbringen: Man sollte sich bewusst machen, dass die eigene Wertschätzung nicht von der Meinung oder Anerkennung des Narzissten abhängig ist.
  2. Eigene Erfolge feiern: Man sollte sich auf die eigenen Erfolge und Errungenschaften fokussieren und diese als Quelle der Wertschätzung nutzen.
  3. Klare Grenzen setzen: Man sollte sich nicht von den Forderungen des Narzissten beeinflussen lassen und klare Grenzen für die eigene Selbstachtung setzen.
  4. Sich positive Unterstützung suchen: Man sollte sich mit positiven und unterstützenden Menschen umgeben, die einem Wertschätzung entgegenbringen und einem Rückhalt bieten.

Stichpunktliste – Umgang mit der fehlenden Anerkennung des Narzissten

  • Verständnis für die Situation
  • Selbstwertschätzung entwickeln
  • Klare Grenzen setzen
  • Positive Unterstützung suchen

Indem man sich selbst Wertschätzung entgegenbringt, die eigenen Erfolge feiert, klare Grenzen setzt und sich positive Unterstützung sucht, kann man einen gesunden Umgang mit der fehlenden Anerkennung des Narzissten entwickeln.

 

Wann zieht sich ein Narzisst zurück? Auslöser 5: „Ein Narzisst zieht sich zurück, wenn er von anderen Menschen in Frage gestellt oder entlarvt wird und sein manipulatives Verhalten nicht mehr effektiv ist.“

Ein Narzisst zieht sich oft zurück, wenn er von anderen Menschen in Frage gestellt oder entlarvt wird und sein manipulatives Verhalten nicht mehr effektiv ist. Dies kann sein bedrohtes Selbstbild erschüttern und ihn dazu bringen, sich vor weiterer Konfrontation zurückzuziehen.

Umgang mit der Entlarvung des Narzissten

  • Man sollte erkennen, dass die Entlarvung des Narzissten oft als Schutzmechanismus für andere dient und nicht persönlich gemeint ist.
  • Es ist wichtig, ruhig und bedacht zu bleiben, um keine unnötige Eskalation zu provozieren.
  • Man sollte sich auf Fakten und Beweise stützen, um die manipulativen Taktiken des Narzissten zu entlarven.

Handlungsanweisungen

  1. Ruhe bewahren: Man sollte versuchen, ruhig zu bleiben und nicht in die Spielchen des Narzissten einzusteigen.
  2. Beweise sammeln: Man sollte Beweise für das manipulative Verhalten des Narzissten sammeln, um seine Lügen und Täuschungen aufdecken zu können.
  3. Kontakt minimieren: Man sollte den Kontakt mit dem Narzissten minimieren und sich von seinen manipulativen Machenschaften distanzieren, um sich selbst zu schützen.
  4. Unterstützung suchen: Man sollte sich Unterstützung bei vertrauenswürdigen Freunden oder professionellen Beratern suchen, um mit den Auswirkungen der Entlarvung umgehen zu können.

Stichpunktliste – Umgang mit der Entlarvung des Narzissten

  • Entlarvung als Schutzmechanismus
  • Ruhe bewahren
  • Beweise sammeln
  • Kontakt minimieren
  • Unterstützung suchen

Indem man ruhig bleibt, Beweise sammelt, den Kontakt minimiert und Unterstützung sucht, kann man einen konstruktiven Umgang mit der Entlarvung des Narzissten finden und sich selbst schützen.

Wann zieht sich ein Narzisst zurück? Auslöser 6: „Ein Narzisst zieht sich zurück, wenn er keine Kontrolle mehr über eine Situation oder eine Person hat und sein Bedürfnis nach Dominanz und Macht nicht erfüllt wird.“

Ein Narzisst zieht sich häufig zurück, wenn er keine Kontrolle mehr über eine Situation oder eine Person hat und sein Bedürfnis nach Dominanz und Macht nicht erfüllt wird. Das Gefühl der Ohnmacht und das Fehlen von Einflussmöglichkeiten können den Narzissten frustrieren und dazu führen, dass er sich zurückzieht, um seine verletzte Eitelkeit zu schützen.

Umgang mit dem Machtverlust des Narzissten

  • Man sollte erkennen, dass der Machtverlust des Narzissten nicht persönlich gemeint ist und eher auf seine eigenen Kontrollverluste zurückzuführen ist.
  • Es ist wichtig, emotionale Distanz zu wahren und sich nicht auf Machtkämpfe mit dem Narzissten einzulassen.
  • Man sollte alternative Lösungen suchen und unabhängige Entscheidungen treffen, um die Kontrolle über die eigene Situation zurückzugewinnen.

Handlungsanweisungen

  1. Emotionale Distanz wahren: Man sollte sich von den manipulativen Spielchen des Narzissten nicht beeinflussen lassen und emotionale Distanz wahren.
  2. Unabhängige Entscheidungen treffen: Man sollte selbstständig Entscheidungen treffen und nicht von der Zustimmung oder Akzeptanz des Narzissten abhängig sein.
  3. Alternative Lösungen suchen: Man sollte nach alternativen Lösungen und Handlungsmöglichkeiten suchen, um den Machtverlust des Narzissten zu kompensieren.
  4. Unterstützung suchen: Man sollte sich bei vertrauenswürdigen Personen Unterstützung und Rat suchen, um mit den Auswirkungen des Rückzugs des Narzissten umgehen zu können.

Stichpunktliste – Umgang mit dem Machtverlust des Narzissten

  • Nicht persönlich nehmen
  • Emotionale Distanz wahren
  • Unabhängige Entscheidungen treffen
  • Alternative Lösungen suchen
  • Unterstützung suchen

Indem man emotionale Distanz wahrnimmt, unabhängige Entscheidungen trifft, alternative Lösungen sucht und Unterstützung sucht, kann man besser mit dem Rückzug des Narzissten umgehen und seine eigene Macht und Kontrolle bewahren.

Wann zieht sich ein Narzisst zurück? Auslöser 7: „Ein Narzisst zieht sich zurück, wenn er in einer zwischenmenschlichen Beziehung keine Bestätigung seiner Überlegenheit und kein Gefühl der Überlegenheit mehr erhält.“

Ein Narzisst zieht sich oft zurück, wenn er in einer zwischenmenschlichen Beziehung keine Bestätigung seiner vermeintlichen Überlegenheit und kein Gefühl der Dominanz mehr erhält. Das Fehlen von Bewunderung und Anerkennung kann sein fragiles Selbstbild erschüttern und ihn dazu bringen, sich aus der Situation zurückzuziehen, um sein angekratztes Ego zu schützen.

Umgang mit dem Fehlen von Bestätigung und Überlegenheit des Narzissten

  • Man sollte verstehen, dass das Fehlen von Bestätigung und Überlegenheit nicht an einem selbst liegt, sondern auf die Unsicherheiten und das Bedürfnis des Narzissten nach Bewunderung zurückzuführen ist.
  • Es ist wichtig, sich von manipulativen Spielchen des Narzissten nicht beeinflussen zu lassen und das eigene Selbstwertgefühl aufrechtzuerhalten.
  • Man sollte sich auf Selbstreflexion und persönliches Wachstum konzentrieren, um unabhängig von der Bestätigung des Narzissten ein starkes Selbstwertgefühl aufzubauen.

Handlungsanweisungen

  1. Sich nicht persönlich nehmen: Man sollte erkennen, dass das Fehlen von Bestätigung und Überlegenheit des Narzissten nicht an den eigenen Fähigkeiten oder dem eigenen Wert liegt.
  2. Eigenes Selbstwertgefühl stärken: Man sollte sich von den manipulativen Spielchen des Narzissten nicht herunterziehen lassen und sich auf die Stärkung des eigenen Selbstwertgefühls konzentrieren.
  3. Selbstreflexion und persönliches Wachstum: Man sollte sich auf Selbstreflexion und persönliches Wachstum konzentrieren, um unabhängig von der Bestätigung des Narzissten ein starkes Selbstwertgefühl aufzubauen.
  4. Unterstützung suchen: Man sollte sich bei vertrauenswürdigen Personen Unterstützung und Rat suchen, um mit den Auswirkungen des Rückzugs des Narzissten umgehen zu können.

Stichpunktliste – Umgang mit dem Fehlen von Bestätigung und Überlegenheit des Narzissten

  • Nicht persönlich nehmen
  • Eigenes Selbstwertgefühl stärken
  • Selbstreflexion und persönliches Wachstum
  • Unterstützung suchen

Indem man sich nicht persönlich nimmt, das eigene Selbstwertgefühl stärkt, Selbstreflexion und persönliches Wachstum betreibt und sich Unterstützung sucht, kann man besser mit dem Fehlen von Bestätigung und Überlegenheit des Narzissten umgehen und ein gesundes Selbstbewusstsein aufrechterhalten.

 

Wann zieht sich ein Narzisst zurück? Auslöser 8: „Ein Narzisst zieht sich zurück, wenn er merkt, dass andere Menschen ihm nicht länger den gewünschten Status oder die Bewunderung entgegenbringen und er seine Bedürfnisse nicht erfüllt sieht.“

Ein Narzisst zieht sich oft zurück, wenn er feststellt, dass andere Menschen ihm nicht länger den gewünschten Status oder die bewundernde Aufmerksamkeit entgegenbringen und er seine Bedürfnisse nach Bestätigung und Bewunderung nicht erfüllt sieht. Das Ausbleiben der gewünschten Anerkennung kann sein fragiles Selbstwertgefühl erschüttern und ihn dazu veranlassen, sich aus der Situation zurückzuziehen, um sein verletztes Ego zu schützen.

Umgang mit dem Fehlen von Status und Bewunderung des Narzissten

  • Man sollte erkennen, dass das Fehlen von Bewunderung und Status nicht persönlich gemeint ist, sondern auf die Bedürfnisse des Narzissten nach äußerlicher Bestätigung und Bewunderung zurückzuführen ist.
  • Es ist wichtig, sich von der Abhängigkeit von der Meinung und Zustimmung anderer zu lösen und sein eigenes Selbstwertgefühl aufzubauen.
  • Man sollte sich auf persönliches Wachstum und innere Stärke konzentrieren, um unabhängig von der Bestätigung anderer ein gesundes Selbstwertgefühl aufrechtzuerhalten.

Handlungsanweisungen

  1. Sich nicht persönlich nehmen: Man sollte verstehen, dass das Fehlen von Status und Bewunderung des Narzissten nicht an der eigenen Person liegt, sondern auf seine eigenen Bedürfnisse zurückzuführen ist.
  2. Eigenes Selbstwertgefühl aufbauen: Man sollte sich von der Abhängigkeit von der Meinung anderer lösen und an seinem eigenen Selbstwertgefühl arbeiten.
  3. Perönliches Wachstum und innere Stärke: Man sollte sich auf persönliches Wachstum und innere Stärke konzentrieren, um unabhängig von der Bestätigung anderer ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln.
  4. Unterstützung suchen: Man sollte sich bei vertrauenswürdigen Personen Unterstützung und Rat suchen, um mit den Auswirkungen des Rückzugs des Narzissten umgehen zu können.

Stichpunktliste – Umgang mit dem Fehlen von Status und Bewunderung des Narzissten

  • Nicht persönlich nehmen
  • Eigenes Selbstwertgefühl aufbauen
  • Perönliches Wachstum und innere Stärke
  • Unterstützung suchen

Indem man sich nicht persönlich nimmt, sein eigenes Selbstwertgefühl aufbaut, persönliches Wachstum und innere Stärke fördert und Unterstützung sucht, kann man besser mit dem Fehlen von Status und Bewunderung des Narzissten umgehen und ein gesundes Selbstbewusstsein bewahren.

Wann zieht sich ein Narzisst zurück? Auslöser 9: „Ein Narzisst zieht sich zurück, wenn er merkt, dass er von anderen Menschen durchschaut wird und sein manipulatives Verhalten nicht mehr erfolgreich ist.“

Ein Narzisst zieht sich oft zurück, sobald er realisiert, dass andere Menschen sein manipulatives Verhalten durchschauen und er nicht länger mit Erfolg seine Machenschaften ausüben kann. Das Aufdecken seiner Manipulationen und die Tatsache, dass er nicht mehr unerkannt seine Ziele erreichen kann, stellen eine Bedrohung für sein Ego dar, weshalb er sich zurückzieht, um weiteren Schaden an seinem Image abzuwenden.

Umgang mit dem Durchschauen des manipulativen Verhaltens des Narzissten

  • Man sollte sich bewusst machen, dass das Durchschauen des manipulativen Verhaltens des Narzissten ein Zeichen dafür ist, dass man die Fähigkeit besitzt, dessen Taktiken zu erkennen.
  • Es ist wichtig, sich nicht von den Manipulationen des Narzissten beeindrucken zu lassen und seine eigene Haltung zu bewahren.
  • Man sollte Grenzen setzen und klare Kommunikation pflegen, um sich vor weiteren Manipulationsversuchen zu schützen.

Handlungsanweisungen

  1. Manipulation erkennen: Man sollte lernen, die manipulativen Taktiken des Narzissten zu erkennen und sich nicht in deren Bann ziehen zu lassen.
  2. Eigene Haltung bewahren: Man sollte sich nicht von den Manipulationen des Narzissten einschüchtern lassen und seine eigene Haltung und Meinung vertreten.
  3. Grenzen setzen: Man sollte klare Grenzen setzen und das manipulative Verhalten des Narzissten nicht tolerieren.
  4. Klare Kommunikation: Man sollte sich auf klare und direkte Kommunikation fokussieren, um sich vor weiteren Manipulationsversuchen zu schützen.

Stichpunktliste – Umgang mit dem Durchschauen des manipulativen Verhaltens des Narzissten

  • Manipulation erkennen
  • Eigene Haltung bewahren
  • Grenzen setzen
  • Klare Kommunikation

Indem man die Manipulation erkennt, seine eigene Haltung bewahrt, klare Grenzen setzt und auf klare Kommunikation setzt, kann man besser mit dem Durchschauen des manipulativen Verhaltens des Narzissten umgehen und seine eigene Integrität schützen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass sich ein Narzisst zurückzieht, wenn er merkt, dass andere Menschen ihm nicht länger den gewünschten Status oder die Bewunderung entgegenbringen, oder wenn er von anderen Menschen durchschaut wird und sein manipulatives Verhalten nicht mehr erfolgreich ist.

Im Umgang mit diesem Verhalten ist es wichtig, sich nicht persönlich zu nehmen und zu erkennen, dass das Fehlen von Status und Bewunderung nicht an der eigenen Person liegt. Man sollte daran arbeiten, sein eigenes Selbstwertgefühl aufzubauen und unabhängig von der Bestätigung anderer zu sein.

Wenn man das manipulative Verhalten des Narzissten durchschaut, ist es entscheidend, sich nicht einschüchtern zu lassen und die eigene Haltung zu bewahren. Grenzen sollten gesetzt und klare Kommunikation angestrebt werden, um sich vor weiteren Manipulationsversuchen zu schützen.

Indem man diese Punkte berücksichtigt und sich auf persönliches Wachstum und innere Stärke konzentriert, kann man besser mit dem Rückzug und den Manipulationen eines Narzissten umgehen und sein eigenes Wohlbefinden schützen.