» Kontaktsperre Dauer – wie lange ist sinnvoll

Manchmal läuft es in einer Beziehung nicht mehr ganz perfekt. Vielleicht hast du dich von deiner Ex-Freundin oder deinem Ex-Freund entfremdet.

Es kann in diesem Fall dann aber gut sein, dass ihr euch noch eine letzte Chance geben wollt. Das ist auch richtig so, diese Erfahrung habe ich persönlich bereits gemacht.

Versucht es besser nochmals, als dass ihr direkt aufgebt. Das ist immer sinnvoll. Zumindest habt ihr es dann nochmals versucht. Ich finde, dass jeder Mensch eine zweite Chance verdient hat.


In diesem Fall bietet sich definitiv die Kontaktsperre an. Diese ermöglicht es dir, eine ideale Dauer auszurechnen, wie lange ihr keinen Kontakt mehr haben solltet.

Damit bist du perfekt vorbereitet für die Kontaktsperre. Und am Ende kann es sehr gut sein, dass ihr wieder fest zusammenkommt.

Dazu habe ich viele Erfahrungswerte, die genau das bestätigen. Und ich bin super stolz, dass ich diese Erfahrungen hier in meinem Artikel an dich weitergeben kann. Ich werde dir in meinem Beitrag viele tiefe Einblicke in die Berechnung der Kontaktsperre geben.

Vielleicht bist du gerade in einer Situation, in welcher deine Beziehung nicht mehr perfekt läuft. Möglicherweise gab oder gibt es bestimmte Probleme, die jetzt nach einer Lösung verlangen.

Vielleicht konntet ihr ein Problem bereits lösen. Und danach kam das nächste Problem. Und jetzt seid ihr an einem gewissen Punkt angekommen.

Aber sei beruhigt: es gibt eine sehr gute Lösung. Die Kontaktsperre. Sie bietet sehr gute Bedingungen und ideale Voraussetzungen, um die Beziehung zu retten.

Dauer der Kontaktsperre – die Länge der Beziehung zählt

Eine Beziehung ist, wie du bestimmt weißt, etwas sehr individuelles. Daher ist es mir wichtig, dir Tipps und Hinweise an die Hand zu geben, wie du in einer ganz speziellen Situation vorgehen kannst. Womöglich kennst du dich schon etwas aus mit dem sehr wichtigen Thema Kontaktsperre.

In der Vergangenheit wusstest du allerdings unter Umständen noch gar nicht, dass es eine sehr gute Formel gibt, um die Kontaktsperre konkret und korrekt zu berechnen.
Du suchst eine Formel, die auch wirklich funktioniert.

Du möchtest einen Weg, den du für deine eigene Situation anwenden möchtest. Und genau diese Formel zeige ich dir. Die Formel ist natürlich anonym.

Dazu habe ich mir eine einfache Faustformel überlegt. Diese Berechnung deckt die wichtigsten Ereignisse umfassend ab. Die Formel wurde sehr oft erprobt – sie funktioniert also wirklich.

Ich werde dir verschiedene Parameter zeigen, die du zur Berechnung als Orientierung nehmen kannst. Damit funktioniert die Rechnung einwandfrei und du profitierst davon. So wie ich schon gute Erfahrungen machen konnte.

Ich empfehle dir: nimm zunächst die Länge eurer bisherigen Beziehung und rechne die Jahre in Wochen um. Das ist dein erster Schritt mit der Formel.

Bedenke dabei bitte unbedingt, dass das Minimum immer bei 2 Wochen Kontaktsperre liegt, wenn die Beziehung weniger als 1 Jahr gehen andauern sollte.

Hier ein anderes Beispiel: Dagegen liegt das Maximum bei 6 Wochen, sollte eure Beziehung bereits länger als 6 Jahre andauern.

Diese einfachen Parameter sind erst einmal der Einstieg zur Formel. Kommen wir also zum nächsten Thema.

Kontaktsperre: bewerte die Intensität der Beziehung

Ich möchte dich in diesem Artikel ganz umfassend dazu informieren, welche Möglichkeiten du hast, deine Beziehung zu retten. Denn es gibt viele Wege aus der Krise.

Du musst noch nicht aufgeben. Ich war auch bereits einmal in einer Lage, wo ich dachte, dass die Partnerschaft keinen Sinn mehr macht und keine Zukunft mehr hat. Aber es kann noch weitergehen. Es gibt noch Hoffnung.

Die Kontaktsperre hat uns damals als Paar dabei geholfen, es doch noch weiterhin zu versuchen. Wir sind anschließend dann auch wieder glücklich geworden. Und wir waren noch sehr lange glücklich zusammen.

Dabei solltest du wissen, dass die Berechnung der Kontaktsperre immer von eurer konkreten Situation abhängig ist. Ihr befindet euch schließlich in einer konkreten Lage.
Als nächstes ist es daher wichtig, dass du die Intensität eurer Beziehung anschaust und bewertest.

Ohne diese Bewertung funktioniert meine Formel nicht. Aber aus meiner persönlichen Beziehungserfahrung weiß ich, dass es gar nicht so schwer ist, die Beziehung zu bewerten.

Hierzu solltest du ganz einfach einen Wert zwischen 1.0 und 2.0 auswählen, der für die Intensität der Beziehung steht. Multipliziere diesen Wert als nächsten Schritt mit der Anzahl der bisherigen Tage eurer Beziehung.

Für dich ist es wichtig, die Intensität eurer Beziehung nicht außer Acht zu lassen. Schließlich kann eine Beziehung einerseits eher oberflächlich und neutral verlaufen. Andererseits kann eine Beziehung auch geprägt sein von Intimität und Vertraulichkeit.

Emotionen spielen in jeder Beziehung eine Rolle. Vertraut ihr euch eher viel oder eher weniger an? Vertraust du deiner Partnerin beziehungsweise deinem Partner?

Bewerte einfach, welchen Wert du der Beziehung zwischen 1.0 und 2.0 geben würdest. Es ist ganz einfach. Ich habe es selbst schon ausprobiert.

Kontaktsperre: wie lange warten – der Trennungsgrund

Wir haben jetzt die Beziehungsdauer und die Intensität betrachtet. Darüber hinaus finde ich, dass auch der Trennungsgrund sehr wichtig ist! Es gibt unzählige Trennungsgründe, aber nur wenige Gründe, die sehr oft vorkommen.

Und diese Ursachen werde ich dir im Folgenden etwas genauer präsentieren. In den letzten Jahren habe ich dazu Expertenwissen aufgebaut. Daher wird auch der Trennungsgrund in die Formel einbezogen.

Lass mich dir also eine Auswahl der wichtigsten Trennungsgründe vorstellen. Ich habe für dich dazu 5 mögliche Gründe ausgewählt, die ich dir im Folgenden näher bringen möchte.

Ich habe schon selbst Erfahrungen mit diesen Gründen gesammelt. Und ich habe in den letzten Jahren mit Freunden und Bekannten gesprochen, die ebenfalls eigene Erfahrungen machen konnten. Die Formel ist breit bewährt.

1. Möglicherweise hat er oder sie eine/n neue/n Partner/in. In diesem konkreten Fall solltest du die Kontaktsperrre um 2 Wochen verlängern. Das ist genau der passende Zeitraum.

2. Natürlich kann es auch vorkommen, dass es – leider – fehlende Liebe vom Ex-Partner oder der Ex-Partnerin gab. Falls das so zutrifft, bitte ich dich, die Kontaktsperre um eine Woche zu verlängern. Das hat bei mir geholfen.

3. Ein weiterer Trennungsgrund ist, wenn du fremdgegangen bist. Sollte dies vorgekommen sein, ist es richtig, genau 5 Tage abzuziehen

4. Andererseits wäre es selbstverständlich auch ein Grund sich zu trennen, wenn du selbst betrogen wurdest. Hast du deinen Ex-Partner oder deine Ex-Partnerin aus diesem Grund verlassen? Dann solltest du um 5 Tage verlängern.

5. In einer Beziehung spielt eine Vielzahl von Faktoren eine Rolle. Es gibt nicht nur zwischenmenschliche Gründe wie Gefühle, Liebe und Vertrauen, sondern auch externe Gründe wie Geld, Kinder, Eltern, Freunde, Angewohnheiten wie Rauchen und Trinken und viele weitere Gründe, die hier den Rahmen sprengen würden. Es ist nur menschlich, dass es externe Einflüsse auf euer Leben und somit auch auf eure Beziehung gibt.

Wenn externe Faktoren eine Rolle spielen, bitte ich dich um 5 Tage zu verkürzen.

Nutze diese Formel als Basis

Ich kann dir aus meiner Erfahrung nur dazu raten: nimm diese Formel und berechne damit die Kontaktsperre! Sie ist mehrfach erprobt und uneingeschränkt alltagstauglich. Mir gefällt bei dieser Formel besonders, dass sie viel individueller und viel besser ist als plumpe 30 Tage. Ich rate dir deswegen davon ab, einen pauschalen Zeitraum für die Kontaktsperre zu verwenden. Du solltest immer die Formel anwenden.

Die Formel zur Berechnung der Dauer der Kontaktsperre ist verlässlich und robust.
Es gibt dazu viele Erfahrungswerte. Und zudem ist die Berechnung der optimalen Dauer einfach und komfortabel.

Alle Parameter der Formel spielen optimal zusammen, es ist keine höhere Mathematik. Wenn du die erste Rechnung durchführst, wird sich das unter Beweis stellen. Ich war persönlich ganz stolz, dass die Formel bei mir funktioniert hat.

Kontaktsperre wie lange hat es gedauert?

Ich habe dir jetzt schon einige Einblicke zur Formel gewährt. Ich muss es dir einfach nochmals sagen: nutze diese Formel! Sie ist an deine speziellen Bedürfnisse angepasst.

Und zusätzlich dazu habe ich eine sehr gute Nachricht für dich: oft kommt der Ex-Freund oder die Ex-Freundin sogar schon deutlich früher zurück. Das ist doch eine tolle Nachricht. Bei mir hat es funktioniert.

Wenn du also in eine Lage kommst, wo du eine Kontaktsperre ausdauern möchtest, solltest du auf die Formel zurückgreifen.

Wie lange dauert die Kontaktsperre bis er oder sie sich meldet?

Dazu habe ich eine ganz einfache Antwort: immer so lange, wie es die Formel angibt. Meine Formel macht dich fit für die Rechnung.

Du musst etwas abwarten. Wenn daraufhin deine Ex-Freund oder dein Ex-Freund doch nicht reagieren sollte, dann kannst du einfach etwas kurzes schreiben. Schreibe eine kurze Nachricht, entweder in WhatsApp oder eine SMS. Oder du schreibst einfach Email.

Mach es einfach so, wie du dich am wohlsten fühlst.

Danach ist es wichtig, dass du abwartest. Glaube mir, das sage ich aus Erfahrung.

Du solltest beachten, dass du nicht mehr als eine Nachricht schreibst! Kommt von deiner Ex-Freundin oder deinem Ex-Freund keine Reaktion? Dann ist es – leider, leider – sinnvoll es zu lassen!

Das wäre schade, aber es gibt da draußen noch viele andere potenzielle Partner, die auf dich warten. Denn du bist es wert. Da bin ich mir sicher.

Wie lange Kontaktsperre bei Fernbeziehung

Ich zeige dir jetzt einen Sonderfall. Dabei geht es um die Fernbeziehung.
Bei einer Fernbeziehung gelten ebenso die Regeln wie bei einer Beziehung, wo ihr euch räumlich nah seid.

Du siehst, dass es keinen Unterschied macht. Wende einfach die Formel an. Sie hilft dir auf jeden Fall weiter.

Wie lange geht die Kontaktsperre nach einer kurzer Beziehung?

Jetzt komme ich zum nächsten speziellen Fall, den ich dir zeigen möchte. Seid ihr noch nicht so lange zusammen? Dann gilt für die Kontaktsperre, dass diese immer mindestens zwei Wochen andauern muss.

Viel mehr Spezialfälle gibt es nicht. Die Formel ist nämlich sehr einfach.

Mein Fazit

Du hast jetzt eine ganze Menge über die Kontaktsperre gelernt. Du bist jetzt bereit, die Formel anzuwenden.

Zusätzlich habe ich dir einige Spezialfälle gezeigt und erklärt.

Die Formel ist aber wirklich so einfach, dass es praktisch keine Spezialfälle gibt. Und deswegen ist die Formel immer gültig und du kannst sie immer anwenden. Die Formel ist einzigartig und großartig geeignet zur Berechnung der Kontaktsperre.

Diese ermöglicht es dir, eine ideale Dauer auszurechnen, wie lange ihr keinen Kontakt haben solltet. Damit bist du perfekt vorbereitet für die Kontaktsperre. Und am Ende hoffe ich, dass ihr wieder fest zusammenkommt. Das ist immer die beste Lösung. Dann könnt ihr euch freuen, denn ihr habt die Krise überstanden.

Ich drücke dir auf jeden Fall ganz fest die Daumen, dass ihr es noch einmal schafft.

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