Die Beziehung ist am Ende – und Du weißt einfach nicht, wie Du Dich jetzt am besten verhalten sollst? Wie Du die Trennung gut bewältigen kannst? Was wirklich dabei hilft, wieder zu Dir selbst zu kommen? Alle Antworten auf die Frage „Trennung was tun?“ gibt es in diesem Artikel!


Wir möchten Dich an dieser Stelle sehr herzlich bei uns willkommen heißen! Schön, dass wir Dir gerade jetzt, in dieser so belastenden und schwierigen Phase, beistehen können. Bei uns bist Du genau richtig. Denn wir, ein Team aus mehreren Experten mit großer Erfahrung, setzen uns schon seit Jahren mit der Frage „Trennung was tun?“ auseinander.

Und haben keinerlei Kosten und Mühen gescheut, um nur die besten Antworten hierauf zu finden! So haben wir unzählige Interviews geführt und Untersuchungen veranlasst. Nun wollen wir unser wertvolles Wissen gerne an Dich weitergeben. Und haben deshalb einen kostenlosen Newsletter verfasst, in dem alle wichtigen Antworten mit enthalten sind. Wie Du an dieses Wissen gelangst? Ganz einfach: Indem Du auf den Link hier unten klickst!

Achtung: Mach unseren ex zurück Test und du erhälst von uns eine Ex zurück Strategie, die perfekt auf dich und deine Situation angepasst ist.

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    1. Trennung: Was tun, wenn man nicht loslassen kann?

Es braucht Zeit, bis man emotional wirklich bereit ist, den Anderen gehen zu lassen – das ist völlig normal! Kein Wunder, hat man doch so vieles miteinander geteilt, seine Träume, Wünsche und Hoffnungen. Wollte mit dem Anderen alt werden, für immer und ewig glücklich sein. Man sah sich als Teil eines Ganzen – und die andere Hälfte ist nun nicht mehr da.

  • Das tut sehr, sehr weh.

  • Und es braucht, bis man diese neue Situation akzeptieren kann.

Zumindest in der ersten Phase der Trennung gelingt es nicht. Ist diese doch geprägt von der Hoffnung auf einen Neubeginn. Und erst allmählich, mit der Erkenntnis, dass es wirklich vorbei ist, schwindet diese Hoffnung…

      1. Trennung – wie damit umgehen?

Doch wie soll man mit dieser so schwierigen Situation am besten umgehen? Wie mit all diesen negativen Emotionen klarkommen? Setze Dich bitte nicht unter Druck, möglichst wieder „Du selbst“ zu sein. Dies braucht Zeit. Und diese solltest Du Dir auch nehmen!

Es verlangt zudem keiner von Dir, dass Du den Strahlemann beziehungsweise die Strahlefrau gibst. Jeder hat Verständnis dafür, dass es Dir gerade nicht so gut geht. Und es gibt sehr viele Leute, die Dir gerade jetzt helfen möchten….

    1. Was sind weitere Trennung was tun Tipps?

Bitte verdränge die negativen Gefühle nicht – so schwer sie mitunter auch auszuhalten sind. Doch tust Du Dir damit keinen Gefallen, sie einfach wegzuschieben, zu negieren – ganz im Gegenteil. Denn Gefühle lassen sich leider nicht einfach wegreden. Zwar gehen sie kurzfristig weg. Doch kehren sie nach einiger Zeit mit doppelter Kraft zurück… Und werfen ihren Schatten auch auf die nächsten Beziehungen.

  • Doch sind diese Gefühle alle aushaltbar.

  • Und Du musst da nicht alleine durch.

  • Vertraue Dich jemandem an.

  • Und suche Dir Maßnahmen und Strategien, die Dir beim Bewältigen helfen können.

Auch Ablenkung kann in der Hinsicht sehr hilfreich sein. Etwa Sport treiben oder etwas Kreatives unternehmen. Dies gibt Dir ebenfalls viel Kraft – Kraft, die Du gerade jetzt sehr dringend brauchst.

Wir hoffen, dass Dir unser Beitrag ein wenig Hoffnung geben konnte! Und dass Du nun besser weißt, wie Du mit dieser so anspruchsvollen Situation umgehen sollst. Doch waren dies nur einige wenige Tipps. Mehr davon findest Du in unserem Newsletter, den Du gleich heute noch kostenlos und schnell bestellen kannst. Und mit diesem Wissen wird es deutlich leichter, endlich wieder Licht am Ende des Tunnels zu sehen…

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