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Wenn Trennungsschmerzen aufkommen, dann geschieht dies meist in verschiedenen Phasen. Dessen solltest du dir unbedingt bewusst sein. Diese Phasen haben Einfluss auf das komplette eigene Leben. Wenn du das ganze Szenario besser verstehen möchtest, dann werden wir dich tiefer in die einzelnen Phasen einführen. Das bezieht sich auf die Dauer, typische Merkmale und Möglichkeiten, um diese Phasen schneller zu überwinden.

Eine wirklich ausführliche Erklärung erhältst du aber ausschließlich über unser Coaching-Video. Dieses wird dir eine Vielzahl von Tipps und Anleitungen mitgeben, mithilfe derer du Trennungsschmerzen aller Art schneller überwinden kannst. Dabei liefern wir dir eine Vielzahl einzigartiger Hinweise, die du für dich nutzen solltest. Dieses Video ist natürlich komplett kostenlos. Hier bekommst du eine Vielzahl einzigartiger Tipps, mit denen du vorgehen kannst. Bedenke auch, dass diese Tipps so ausgelegt sind, dass du deinem Trennungsschmerz in kürzester Zeit überwinden wirst. Du bekommst eine präzise und genaue Anleitung, mit der es möglich ist aus der ganzen Situation rauszukommen. Wie das ganze konkret im Endeffekt aussieht, das erfährst du, indem du einfach den unteren Link anklickst. Von dort erhältst du Zugang zu unserem Newsletter. Und über diesen erhältst du schließlich das kostenlose Video.

Achtung: Mach unseren ex zurück Test und du erhälst von uns eine Ex zurück Strategie, die perfekt auf dich und deine Situation angepasst ist.

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Die Phasen der Trennungsschmerzen – alles was du wissen solltest

Phase 1 – Nicht begreifen wollen

Eine Trennung wird immer in unterschiedlichen Phasen verlaufen. Und diese sorgen dann dafür, dass eben Trennungsschmerzen entstehen. Dabei ist es entscheidend und wichtig, dass du mit möglichst massiver Intuition arbeitest. D.h., dass du in dieser Phase einfach nicht wahrhaben möchtest, dass die Trennung passiert ist. Hier musst du intuitiv handeln. Das bedeutet, dass du nicht gegen dieses Gefühl ankämpft, sondern es möglichst fließen lässt. Dieses Nichtverstehen und dieser Schmerz muss raus. Dazu gehört, dass du viel redest, viel weinst und nach Möglichkeit viel mit anderen Menschen kommunizierst. Dadurch wird es dir im Endeffekt deutlich besser gehen.

Die Gefühle brechen aus

Die zweite Phase ist jene, in welcher tiefere Gefühle ausbrechen. In dieser Phase entsteht oft Trauer, es entstehen Depression und ein nahezu unerträglicher Liebeskummer. Hier ist es wichtig, dass du möglichst mobil bleibst. Triff dich viel mit Freunden, ernähr dich gesund, unternehm viele Dinge, treib viel Sport und beseitige alle Erinnerungsstücke an den ehemaligen oder der ehemaligen Partner/Partnerin.

Phase drei – man orientiert sich neu

In der dritten Phase löst man sich von den Gefühlen. Man orientiert sich neu und bekommt eine neue Basis. In dieser Phase hat man eine gute Möglichkeit, seinen eigenen Trennungsschmerz möglichst schnell in den Griff zu bekommen und zu lösen. Diese Phase ist dazu bzw. dafür nahezu berüchtigt. In dieser Phase sollte man den Kontakt zum ehemaligen Partner meiden. Komme was da wolle!

Neue Pläne schmieden

In der letzten Phase werden schließlich neue Pläne geschmiedet. Diese Phase ist die beste und steht für einen Neuanfang. Auf diese Weise ist es schließlich möglich den gesamten Trennungsschmerz zu überwinden und ein deutlich besseres und gesetzteres Leben zu führen.

Die Dauer der einzelnen Phasen

Die Dauer der einzelnen Phasen hängt immer von unterschiedlichen Aspekten ab. Grundsätzlich lässt sich so viel sagen: jede Phase an sich dauert im Regelfall nicht länger als 2-4 Wochen. Wobei das natürlich sehr stark schwanken kann. So hängt es beispielsweise stark von der Intensität einer Beziehung und auch der eigenen Persönlichkeit ab.

Viele weitere Tipps zur Dauer aber auch der richtigen Verhaltensweise innerhalb der einzelnen Phasen erhältst du über unseren kostenlosen Newsletter. Das Thema ist äußerst umfassend. Genau deswegen haben wir einen ausführlichen und kostenlosen Newsletter erstellt, welcher eine Vielzahl an weiteren wichtigen und hilfreichen Informationen wiedergibt. Dieser Newsletter sollte vor allem dann genutzt werden, wenn du die Trennungsschmerzen möglichst schnell überwinden willst und in jeder einzelnen Phase Dinge tun möchtest, die dich den Schmerz vergessen lassen und glücklich machen. Wir haben dafür den perfekten Plan und die perfekte Strategie entworfen. Wenn du dieses Video in unserem Newsletter anschauen willst, dann klick den unteren Link an. Warum auch nicht, denn es ist ja vollkommen kostenlos.

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