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Dein Expertenteam


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Deine Beziehung ist gerade zu Ende gegangen? Und nun weißt Du nicht, wie Du mit der schmerzhaften Trennung umgehen sollst? Wie Du diese einschneidende Erfahrung am besten bewältigst? Wir wollen Dir helfen!

 

Eine Trennung ist immer schmerzhaft – wir haben das selbst schon am eigenen Leib erfahren. Und genau deshalb wissen wir, wie wertvoll guter Rat ist! Schon seit mehreren Jahren setzen wir uns intensiv mit diesem Thema auseinander. Haben mit unzähligen Personen gesprochen, die sich einst in genau der gleichen Situation befanden wie Du jetzt auch. Haben verschiedene Strategien entwickelt und getestet. Und sind so auf jene Lösungen gekommen, die WIRKLICH etwas helfen und bewirken!

 

Allerdings würde es den Rahmen sprengen, wollten wir sämtliche wissenswerten Infos hierzu in einem einzigen Beitrag unterbringen. Daher haben wir uns entschieden, einen kostenlosen Newsletter zu veröffentlichen. Diesen kannst Du ganz einfach erhalten: Du musst nur auf den unten angegebenen Link klicken!

Achtung: Mach unseren ex zurück Test und du erhälst von uns eine Ex zurück Strategie, die perfekt auf dich und deine Situation angepasst ist.

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    1. Wie Trennung verarbeiten?

„Es ist aus“ – was für ein schmerzhafter Satz! Kein Wunder, hatte man doch viele Hoffnungen auf eine gemeinsame Zukunft. Ganz zu schweigen von den vielen Träumen und Wünschen… Doch dies ist nun Geschichte – und Du stehst alleine da. Doch wie sollst Du damit zurechtkommen?

Zunächst einmal: Es ist völlig normal, wenn Du am Anfang unter Schock stehst! Es gar nicht begreifen kannst. Und wie betäubt durch die Gegend läufst.

  • Doch eines wollen wir Dir an dieser Stelle sagen: Es lag nicht allein an Dir!
  • Denn Du hast gegeben, was Du geben konntest.

Zu einer Trennung gehören immer zwei. Mache Dir bitte daher keine Vorwürfe, was Du alles hättest besser machen können! Versuche nicht, zu verzweifeln. Denn Du bist immer noch ein unglaublich wertvoller Mensch! Der einzigartig und besonders ist…

      1. Trennung bewältigen – wie gelingt es?

Suche Dir gerade in dieser schwierigen Situation Leute, die Dir nahe stehen, die Dich unterstützen können. Die Dir zuhören, Dich einfach nur im Arm halten. Gerade das ist jetzt so wichtig.

  • Denn nach dem Aufwachen aus der Betäubung kommen die Vorwürfe an sich selbst.
  • Die Wünsche, alles wieder rückgängig zu machen.
  • Den Partner wieder zurück zu gewinnen.
  • Soll ich mich trennen
  • Trennen oder nicht?

Doch führt dies nur in den seltensten Fällen zum Erfolg. Denn der eine wird alles tun, um es dem anderen recht zu machen. Der wiederum wird schnell an den Punkt kommen, an dem er sagt: „Es geht nicht mehr!“ Und sich wieder von dannen macht…

    1. Wie den Trennungsschmerz aushalten?

Der Trennungsschmerz ist mit das Schwerste an Gefühlen, die wir kennen. Und wohl jeder von uns hat schon mal mutlos und verzweifelt auf dem Bett gelegen, ganz allein mit seinem Schmerz. Diesen kann Dir leider keiner abnehmen! Und es bringt auch gar nichts, ihn zu verdrängen. Denn in diesem Fall wird er nur noch stärker zurückkommen…

  • Es hilft nur eines: den Schmerz zuzulassen.
  • Ihn zu akzeptieren und anzunehmen.
  • Und danach endlich wieder nach vorne zu schauen.

Die Zeit ist es, einmal mehr, die alle Wunden heilt. So abgedroschen dieser Satz auch ist, so wahr ist er nun einmal. Sorge dafür, dass Du liebe Menschen um Dich herum hast, die Dir beistehen. Auch Sport oder Kreatives wie Musik, Malen, Tanzen können sehr hilfreich sein! Und noch etwas: Setze Dich nicht selbst unter Druck. Sondern nehme Dir genau die Zeit, die Du brauchst…

Wir hoffen, dass Dir unser Beitrag weiterhelfen konnte. Dass Du nun weißt, wie Du mit der Trennung umgehen sollst. Das waren jedoch nur einige wenige Tipps! Willst Du noch mehr Strategien erfahren, dann schaue in unseren Newsletter hinein, den Du gleich jetzt kostenlos bestellen kannst!

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